تصنيف ركن المرأة

فيس بوك تحدث ميزة “آخر الأخبار” لتحسين الخدمة في الدول النامية

بتاريخ 6 أكتوبر, 2015

حدثت شبكة التواصل الاجتماعي فيس بوك اليوم الثلاثاء ميزة “آخر الأخبار” Newsfeed بحيث تعمل على تحميل المحتوى على نحو أسرع حتى في ظروف الاتصال الضعيف بالإنترنت. ويوجد العديد من مستخدمي فيس بوك في الأسواق الناشئة، حيث اتصالات الجيل الثاني 2G الضعيفة، مثل الهند والبرازيل والمكسيك، وحيث يصعب تحميل الصور ومقاطع الفيديو التي تستهلك المزيد من البيانات. ويأتي التحديث الجديد كجزء من جهود فيس بوك لكسب المزيد من المستخدمين في تلك البلدان، خاصة مع بلوغها حد التشبع في الأسواق المتقدمة، مثل الولايات المتحدة، وأوروبا الغربية. ويمكن لتطبيق فيس بوك اختيار المقالات، والصور، والفيديوهات التي يجب تحميلها استنادًا لقوة اتصال المستخدم بالإنترنت. وفي حال كان الاتصال ضعيفًا، ستختار ميزة “آخر الأخبار” المحتوى الأسهل والأسرع…

كيفية التعامل مع نوبات غضب اﻷطفال

بتاريخ 14 سبتمبر, 2015

يلجأ اﻷطفال فى السنوات اﻷولى من عمرهم إلى ما يسمى «نوبات الغضب»، لتحقيق مطالبهم، فمنهم من يلقى بنفسه على اﻷرض غاضباً، ومنهم من يقوم بالصراخ بشكل هيستيرى متواصل و عدم التوقف عن الصراخ الا بالحصول على ما يريد.. كيف تتعاملين في هذا الموقف؟ خاصة إذا كان لديكِ أكثر من طفل؟ فى بداية اﻷمر.. هناك بعض المعلومات التى يجب أن تعرفيها عن هذه النوبات: متى تبدأ التربية: فى سن الثمانية أشهر تقريباً يبدأ معظم اﻷطفال بنطق كلمة «لا»، ويكون استخدامها أكثر من استخدام كلمة «نعم أو حاضر» بحوالى 7 مرات، لذا يجب أن تتصيدى له التصرفات الجيدة والقاء الكلمات الإيجابية «صح – جيد – ممتاز، وتحويل انتباهم للحلول، بدلاً من استخدام كلمة «لا»، فيمكن…

مشاركة الزوج في تربية الأبناء

بتاريخ 14 سبتمبر, 2015

تبين دراسات نفسية متعددة أن الأبناء الذين نشأوا في ظل أبوين متفاهمين ومتشاركين في التربية بشكل واضح ومباشر كانوا أقل عرضة لأمراض نفسية أو اضطرابات سلوكية أو مشكلات دراسية، إليك قائمة من نصائح تبدأين بها رسم خطة لتربية أبنائك وإشراك زوجك فيها: أثناء الحمل، اعملي على إشراك زوجك في كل شيء، عند زيارة الطبيبة، عند التفكير في الطفل واسمه، في التحضير لشراء ملابس الطفل ومستلزمات طفله وأشعريه بأهمية رأيه دون إلحاح بالغ. بعد الولادة، اتركيه يحمله قليلًا، واطلبي منه ذلك وانشغلي بشيء آخر كترتيب شيء أو طهو أو بعض الراحة، ليتعود على القرب منه وحدهما. وفي يوم الإجازة، اتركيهما معًا مدة واقترحي عليه الغناء أو اللعب مثلًا الاتفاق على معنى التربية ومفهومه هل هو…

طرق للتعامل مع طفلك العنيد

بتاريخ 14 سبتمبر, 2015

العناد يعني إصرار الطفل على رأيه مهما حاولت إثناؤه بالإقناع أو حتى بالإكراه، ويعد أحد اضطرابات السلوك عند الأطفال، وقد لا يظهر السبب وراء هذا العناد وربما يكون ليس عنادًا وإنما حبًا في الاستقلال وعدم تقليد الغير أو نداء من الطفل للفت انتباه الآخرين له. ما يواجه الأمهات والآباء كل يوم مع الطفل العنيد هو السؤال المتكرر: ما الحل؟ كيف أتصرف؟ ما هي الأساليب المناسبة للتعامل مع الصغير العنيد؟ يظهر العناد على الطفل الصغير بدءًا من عامه الأول مرحلة المشي وتعلم الكلام تحديدًا لأنه وقتها يبدأ في الشعور بأنه كائن مستقل عن أمه يستطيع الوصول للأشياء التي لم يكن يصل إليها من قبل ويستطيع التعبير عن نفسه بالكلام حتى لو كان بسيطًا،…

كيف تُعَــــود طفلك على النــوم لوحده؟

بتاريخ 25 أبريل, 2015

هل يتحول وضع طفلك في السرير كل ليلة إلى كابوس وصراخ لعدة ساعات؟ لذا ابتكر باحثون “برنامج” لتعويد الأطفال على النوم لوحدهم. البرنامج يتكون من عدة طرق يمكن اختيار الأنسب منها بحسب طبيعة الطفل ودرجة ارتباطه بالأم. نوم الطفل في شهور عمره الأولى من أكثر الأمور تعقيدا، فمن النادر أن ينام الطفل عدة ساعات مرة واحدة خلال الليل كما أنه بحاجة مستمرة لعوامل مساعدة للنوم، لذا فإن “برنامج النوم” الذي أعده الخبراء من الممكن أن يساعد في النوم السريع للطفل بحسب تقرير نشرته مجلة “إلترن” الألمانية المتخصصة في قضايا الأسرة وتربية الأطفال. ولـ “برنامج النوم” خطوات وأسماء متنوعة تختلف بحسب طبيعة كل طفل وعمره ودرجة استجابته لتعليمات الأم. القبلة تساعد على النوم: يعتمد…

الهالات السوداء حول العينين أسباب و العلاج

بتاريخ 10 مارس, 2015

يشتكي الكثير من الناس من مشكلة الهالات السوداء سواء نساء أو رجال وحتى الأطفال نجد أن تلك المشلكة أصبحت منتشرة جداً واليوم نقدم لكم أسبابها وكذلك أهم طرق العلاج حتى نتمكن من التصدى لتلك المشكلة . الهالات السوداء تحت العين هي عبارة عن حدوث اسوداد تحت العين بحيث يختلف لون الجلد حول العين عن الجلد في باقي الوجه. إن اسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد أي أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا…