تصنيف طب وصحة

دراسة: اضطراب النوم يؤثر على خصبة النساء

بتاريخ 17 ديسمبر, 2017

أظهرت دراسة حديثة أن النساء اللائي يعانين من مشكلات تتعلق بالنوم، باستثناء اضطراب التنفس أثناء النوم، ربما يكن أكثر عرضة ثلاث مرات لمواجهة ضعف الخصوبة مقارنة باللائي لا يعانين من مشكلات النوم. وأشارت الدراسة التي شملت حالات 16718 امرأة شخّصن حديثا باضطرابات النوم بين عامي 2000 و2010 فيتايوان، إلى إنه عندما تكون مشكلة النوم هي الأرق تكون النساء المصابات به أكثر عرضة أربع مرات من غيرهن لمواجهة مشكلات الخصوبة. وكانت دراسة سابقة ربطت بين اضطراب التنفس أثناء النوم بضعف الخصوبة، لكن الطبيب أيءدو وانج من مستشفى تراي سيرفيس العام والمركز الطبي الدفاعي في تايبه عاصمة تايوان قال إن الدراسة الراهنة شملت فقط نساء يعانين من أنواع أخرى من اضطرابات النوم مما يمثل دليلا إضافيا…

ماذا تفعلون إذا دخل جسم غريب إلى عينكم؟

بتاريخ 7 مايو, 2016

_ويب طب_ هل دخل شيء ما الى عينكم؟ من المهم إخراج أي جسم غريب موجود داخل العين، من أجل منع حدوث التلوث وفقدان البصر من المهم اخذ الاصابات في العينين على محمل الجد. اذا كان هنالك شك بوجود اصابة في العين، فيجب التوجه لاستشارة الطبيب. عليكم اخذ الحيطة والحذر، خصوصا اذا كان الجسم الغريب ناجما عن ضرب معدن بمعدن اخر. بوسع جزيء معدن صغير ان يسبب ضررا كبيرا للعين وان يخترق مقلة العين. في بعض الحالات، بالامكان علاج هذه المشكلة في البيت. اذا كان الجسيم الغريب صغيرا جدا، كحبة الرمل، ولم يصب العين بسرعة كبيرة- من السهل اخراجه. الجزيئات الصغيرة والمدورة كحبات الرمل، لا تعلق -عادة- خلف الجفن العلوي لمدة زمنية…

هذه هي الوضعية الصحية لمسند الرأس بالسيارة

بتاريخ 9 أبريل, 2016

أوضحت الهيئة الألمانية لمراقبة الجودة أن نصف أعداد السائقين فقط يدركون‬ ‫كيف يقومون بضبط مسند الرأس على الوضع الصحيح ، مضيفة أن‬ ‫مساند الرأس تقوم بحماية ركاب السيارة من التعرض لإصابات في منطقة‬ ‫الرقبة عند وقوع تصادمات. وأوضحت أنه قد تؤدي الوضعية غير الصحيحة لمسند الرأس إلى‬ ‫حدوث شد زائد للفقرات العنقية حتى عند السير بسرعات بطيئة بسبب حركة‬ ‫الانزلاق العنيفة، وقد يصل الأمر في أسوأ الحالات إلى حدوث كسر في‬ ‫الرقبة.‬ ‫وحول الوضعية الصحيحة، قالت الهيئة الألمانية إنه في البداية يلزم على‬ ‫الأشخاص أصحاب القامة الطويلة ضبط مسند الرأس ليكون متوافقا مع ارتفاع‬ ‫الرأس، وللحصول على تأثير حماية جيد يجب أن يتم ضبط الحافة العلوية‬ ‫لمسند الرأس مع أعلى رأس الراكب، وبذلك يتم منع رجوع الرأس إلى الخلف‬…

علاج سريع للبرد 7 طرق لعلاج البرد بسرعة

بتاريخ 25 نوفمبر, 2015

نزلة البرد او نزلة الانفلونزا تكون زكام يصاحبه سعال او زكام فقط او سعال فقط ينتج عن التهاب فيروسي يعمل على الإضرار بجهاز التنفس لديك كما يصيب الأنف أيضًا، عادةً يأتي البرد بسبب التغير المفاجئ في الجو او تعرضك لدرجات حرارة مختلفة في وقت قصير لأي عوامل كانت؛ الآن سنتطرق إلى 7 طرق لعلاج البرد بسرعة. علاج سريع للبرد بالقرنفل والثوم يعتبر الثوم مطهر عام للجسم ويعمل على تخليص الجسم من السموم ومن الفيروسات، وكما ذكرنا أن البرد هو عبارة عن التهاب فيروسي، فإنه عدو للثوم، إذ يعمل الثوم على مهاجمة سموم الجسم ويعمل على فتح ممرات التنفس لدى الإنسان، ويعتبر الجهاز التنفس هدف أول للبرد، ويعمل الثوم عن الدفاع عنه، الطريقة:…

دراسة: مكعبات مرق الدجاج سم قاتل

بتاريخ 11 يوليو, 2015

وكالات ـ كثير من السيدات يستخدمن مكعبات مرقة الدجاج في إعداد الكثير من أصناف الطعام لإعطائها نكهة ومذاقا مختلفا، ولكن أثبتت الكثير من الدراسات أن تلك المكعبات مكونة من الأحشاء الداخلية للدجاج والأظافر وعظام ومخلفات لحوم الدواجن، وتحتوي على مادة أحادي جلوتامات الصوديوم التي تؤثر ثأثيراً مدمراً على خلايا مخ الأطفال، فضلًا عن ثأثيرها على الكبد والكلى، وغيرها من الأمراض المدمرة التي تصل إلى حد السرطان على المدى الطويل، حسبما نشرت صحيفة الشروق المصرية. وقدمت الصحيفة عن طريق الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، طريقة صحية وآمنة لربة المنزل تمكنها من إعداد مكعبات الدجاج تغنيها عن شرائها من الخارج. وإلى خطوات تحضير المكعبات: – نحضر عظم الدجاج ونغسلها جيدًا بالماء والملح…

كيف تتفادى الامساك في رمضان؟

بتاريخ 26 يونيو, 2015

الإمساك أحد أشهر الشكاوى الصحيَّة للصائمين، وهذا أمر طبيعي يحدث، وسببه الرئيسي الوقوع في بعض العادات الغذائيَّة الخاطئة، وتغيير المواعيد المحدَّدة لتناول الطعام فتكون موزعة على وجبتين فقط هما الإفطار والسحور ووجبة خفيفة بينهما، وقد يزيد بعضنا من وجباته وأطعمته ويقبل على تناول العديد من الأطعمة والمشروبات ما يصيب المعدة بعسر في الهضم ويجعلها عاجزة عن أداء وظيفتها على النحو الأكمل. وهنا نقدِّم لكَ/لكِ بعض النصائح لتحمي نفسك من خطر الإصابة بالإمساك أثناء شهر رمضان: لا تتناول وجبة الإفطار مرَّة واحدة، بل قسمها بحيث يكون بداية إفطارك على تمر ثم اداء الصلاة ثم ابدأ بتناول الوجبة الرئيسيَّة.* احرص على شرب كميات وفيرة من المياه بما لا يقل عن 8…